Germas dan Car Free Day Sambas Dorong Masyarakat Terapkan Gaya Hidup Sehat
Sambas, PPID – Pemerintah Kabupaten Sambas menggelar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) tingkat Kecamatan Sambas yang dipadukan dengan Car Free Day di ruas Jalan Pembangunan, Desa Dalam Kaum, Sabtu (15/8/2026).
Kegiatan tersebut dibuka oleh Asisten Pemerintahan dan Kesejahteraan Rakyat Setda Kabupaten Sambas, Yudi, S.Sos., M.Si., mewakili Bupati Sambas. Pelaksanaan Germas dan Car Free Day menjadi bagian dari sinergi lintas sektor untuk mendorong budaya berolahraga sekaligus membangun pola hidup sehat di tengah masyarakat.
Sejumlah kegiatan digelar dalam kesempatan tersebut, di antaranya senam bersama, gerakan makan buah, pemeriksaan kesehatan gratis, penyerahan bantuan bagi keluarga berisiko stunting, serta berbagai kegiatan lainnya.
Kegiatan turut dihadiri unsur Forkopimda Kabupaten Sambas, Ketua TP PKK Kabupaten Sambas H. Yunisa, S.Pd., M.A.P., beserta jajaran, Forkopimcam Sambas, serta masyarakat yang antusias mengikuti seluruh rangkaian kegiatan.
Dalam sambutannya, Yudi menyampaikan bahwa kemerdekaan tidak hanya dimaknai sebagai kebebasan dari penjajahan, tetapi juga sebagai kondisi ketika masyarakat terbebas dari belenggu penyakit, memiliki tubuh yang sehat, serta mampu hidup produktif.
“Investasi terbesar sebuah bangsa adalah kesehatan. Tanpa masyarakat yang sehat, mustahil kita mewujudkan visi Kabupaten Sambas Berkah, Berkemajuan,” ujarnya.
Menurutnya, pelaksanaan Germas yang disinergikan dengan Car Free Day merupakan langkah tepat untuk menyediakan ruang publik yang mendorong peningkatan budaya olahraga, mengurangi polusi, sekaligus mempererat silaturahmi antarwarga.
Yudi juga mengajak masyarakat untuk menerapkan kebiasaan sederhana yang berdampak terhadap kesehatan, yakni melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, mengonsumsi buah dan sayuran lokal yang kaya gizi, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai upaya deteksi dini.
“Saya mengajak seluruh lapisan masyarakat Sambas untuk berkomitmen melaksanakan tiga hal sederhana namun berdampak besar, yaitu aktif bergerak, mengonsumsi makanan bergizi, dan memeriksakan kesehatan secara berkala,” pungkasnya. (PPID Kab. Sambas/PIKP)
